牛奶银耳水果汤增强免疫力的做法

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用料：
银耳 100g
西瓜 20g
苹果 20g
牛奶 100ml
冰糖适量

小贴士：

本甜品具有滋养心阴，清热生津，通利肠道的功效，为了避免晚上反复去洗手间，不建议晚上饮用。

做法：

1. 将银耳用清水泡发，摘去蒂，切碎
2. 苹果、西瓜切块
3. 将银耳、苹果、西瓜加入炖盅
4. 炖半小时，取出加入牛奶、冰糖即可