用料：
- 木瓜 1个
- 银耳 1朵
- 冰糖 适量
- 红枣 6颗
- 枸杞 20颗
小贴士：
①木瓜易熟不要炖太久，否则炖太烂了。
②红枣去核以免燥热。
做法：
- 1. 准备食材
- 2. 银耳泡发后撕小朵
- 3. 姜切片
- 4. 银耳和姜片同时入锅，大火烧开转小火炖60分钟
- 5. 炖银耳时可将木瓜洗净去皮去籽切成小块
- 6. 红枣枸杞洗干净，将红枣去核
- 7. 银耳煲60分钟时加入红枣
- 8. 水再次开后加入木瓜
- 9. 炖15分钟时加入枸杞
- 10. 再加入冰糖
- 11. 再煲3分钟即可！
- 12. 成品！营养丰富，美味可口！
①木瓜易熟不要炖太久，否则炖太烂了。
②红枣去核以免燥热。