打印
  • 用料:

  • 马头鱼  2条
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  半瓶盖
  • 鸡精  少量
  •  一条
  • 香菜  一条
  • 姜丝  适量

小贴士:

1.马头鱼两面要先用盐腌制15-20分钟,这样容易入味;
2,加水煮要记得放半匙盐(调料的的小匙),避免水煮稀释无味。
3.为保留鱼鲜味,马头鱼不要煎干,两面煎一下即可。
4.也可以加一点番茄片煮,鱼肉酸甜美味。






做法:

  • 1. 马头鱼两条(1人量),去鱼鳞洗净,鱼两两面用盐腌制15-20分钟;蒜切碎,姜切丝,葱和香菜切段。
  • 2. 下油后,将姜丝和蒜蓉放入锅中,煎至蒜粒有点金黄色。
  • 3. 将鱼放入锅中,小火慢煎,防止油溅出。
  • 4. 翻另一面煎一下,为保证鱼的鲜味,我只是将鱼两面稍微煎了一点点。
  • 5. 倒入半瓶盖的料酒去腥调味。
  • 6. 锅中加入适量水,放半匙盐。
  • 7. 盖上锅盖焖30秒。
  • 8. 待汤汁变成奶白色,将备好的葱和香菜倒入锅中。
  • 9. 翻炒收汁,起锅,煎煮马头鱼搞定啦!