百合雪梨汤 促进食欲的做法

做法：

• 1. 准备好所有食材
• 2.  百合、薏米洗净，浸泡15分钟，喜欢软糯口感的伙伴，可以提前1小时将薏米洗净，进行浸泡
• 3. 雪梨削皮、切块，切块后不能马上使用时，可将雪梨泡在水里，防止表面氧化
• 4. 所有食材入炖盅，加水300ml
• 5. 炖1.5小时，加糖即可