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椰子乌鸡薏米汤的做法

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  • 用料:

  • 乌鸡  半只
  • 百合  适量
  • 椰子  一个
  • 莲子  适量
  • 薏米  适量
  • 淮山  适量
  • 鸡脚  五只
  •  五片
  • 枸杞  六粒
  • 大枣  俩颗
  • 桂圆  五个

做法:

  • 1. 选大椰子,去壳, 倒出椰汁,椰肉掰碎,待用。
  • 2. 薏米莲子百合淮山提前泡凉水半小时以上。
  • 3. 乌鸡焯水去血末,然后过凉水洗干净,放入锅中,倒入准备的椰汁,放入敲碎的椰肉,开大火煲十分钟,倒入提前泡水的薏米淮山莲子百合大枣枸杞桂圆,加适量清水食材二倍水,因为已放椰汁了,没放太多水。
  • 4. 大火煲开转小火煲俩小时,加入咸盐即可。