西兰花芝麻饭团的做法

做法：

• 1. 一罐稻花香米是206克。
• 2. 把大米倒入电饭煲锅内。
• 3. 往锅内加入清水。
• 4. 清洗2-3遍即可，不要过度揉搓，然后沥干水分。
• 5. 加入一罐清水，浸泡半个小时。
• 6. 接着启动电饭煲煮饭键。
• 7. 煮好打开后就闻到了淡淡的米香味，预留一碗白米饭。
• 8. 把饭团需要的食材准备齐。
• 9. 把胡萝卜切块，西兰花掰3小朵，冲洗干净，取一个小碗倒入清水，把胡萝卜和西兰花放入碗中，加入少许盐，入微波炉中加入约2分钟至熟。
• 10. 用剪刀直接把西兰花剪碎在米饭上。
• 11. 加入切好的胡萝卜碎和熟的白芝麻。
• 12. 加入麻油和花生酱、黑胡椒粉。
• 13. 用筷子把所有调料拌入味，这时可以尝下味道咸淡。
• 14. 双手带上手套，按压成椭圆形。
• 15. 然后用刨刀把黄瓜削成一条条片，做几个饭团就削几条，包裹在面团的中间位置，放上剪好的海苔，在撒点白芝麻点缀。
• 16. 有颜值有味道的美味西兰花芝麻饭团就制作完成了。
• 17. 成品图。
• 18. 成品图。