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  • 用料:

  • 油菜  适量
  • 煮熟的燕麦片  30克
  • 低钠盐  适量
  • 鸡蛋  2个
  • 植物油  适量

小贴士:

做这个要耐心一点,小火慢煎

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 鸡蛋打散,加入小油菜燕麦
  • 3. 加入煮熟的燕麦片
  • 4. 搅拌均匀后加适量盐或是其他调味品,我是加了黑芝麻粉。
  • 5. 锅内刷油,小火煎熟。
  • 6. 切块食用
  • 7. 开吃