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  • 用料:

  • 土豆  1/4个
  • 胡萝卜  1/4个
  • 青菜  1小把
  • 鸡蛋  1个
  • 面粉  3勺
  •  少许

小贴士:

煎的时候中小火

做法:

  • 1. 土豆、胡萝卜擦丝,青菜切碎,(我做的少,土豆和胡萝卜都是四分之一个左右,可以根据自己的量)
  • 2. 3勺面粉里打入一个鸡蛋,再加少许盐(蔬菜多的可以打两个鸡蛋)
  • 3. 鸡蛋打散开
  • 4. 倒入蔬菜,继续搅拌均匀
  • 5. 搅拌至粘稠状,有一丢丢会流动的状态最好
  • 6. 平底锅预热,刷油
  • 7. 用勺子把面糊舀入锅,稍微压一下摊圆
  • 8. 底部定型金黄以后翻面,继续煎至两面金黄
  • 9. 出锅,趁热吃,香酥
  • 10. 配上秋葵蒸蛋,苹果玫瑰,宝宝的早餐完成
  • 11. 美味营养