
用料:
-  牛奶  150克
 -  淡奶油  100克
 -  鸡蛋  3个
 -  细砂糖A  22克
 -  细砂糖B  45克
 -  低筋粉  30克
 -  抹茶粉  8克
 -  细砂糖(涂抹模具)  适量
 -  黄油(涂抹模具)  适量
 
做法:
- 1. 材料称好,分别放在玻璃碗里,这样可以避免操作的时候手忙脚乱。 
 - 2. 黄油事先提前软化好,用木刷在模具内刷一层薄薄的黄油。 
 - 3. 往模具里倒入细砂糖,双手转动模具,保证模具底部跟边上都铺满薄薄一层细砂糖。 
 - 4. 蛋黄蛋清分离,分别装在两个玻璃碗里,碗里必须是干净无水的。其中蛋黄里倒入细砂糖A。 
 - 5. 再用蛋抽搅拌均匀。 
 - 6. 过筛入低筋粉。 
 - 7. 用蛋抽画Z字形搅拌均匀即可。 
 - 8. 把淡奶油,牛奶倒入奶锅里,搅拌混合均匀。 
 - 9. 小火煮至沸腾状态离火,大概三分钟左右。 
 - 10. 把牛奶混合液缓缓倒入蛋黄糊里,一边倒一边搅拌。 
 - 11. 搅拌好之后倒回奶锅里,小火煮至浓稠状态,注意一定要煮好边煮边搅拌,避免粘锅混合不均匀。 
 - 12. 煮好以后倒回干净的玻璃碗里,封上保鲜膜,放到冰箱冷藏至手温状态。 
 - 13. 蛋清用打蛋器打发至出现鱼眼泡泡,倒入三分之一细砂糖B,继续打发。 
 - 14. 打发至浓稠状态,再加入三分之二细砂糖B,继续打发。 
 - 15. 打发至出现明显纹路,倒入剩余的细砂糖B,继续打发。 
 - 16. 打发至提起有明显弯勾,湿性偏干状态即可。 
 - 17. 先把三分之一蛋白霜放到冷藏好的蛋白霜里,用刮刀切拌翻拌均匀,注意不要画圈搅拌,避免消泡。 
 - 18. 混合好的蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜里。 
 - 19. 用刮刀继续切拌翻拌均匀。 
 - 20. 过筛入抹茶粉,翻拌均匀即可,不要过多翻拌。 
 - 21. 混合好得面糊浓稠有光泽。 
 - 22. 把面糊倒入提前准备好的舒芙蕾模具里。 
 - 23. 烤箱预热200°8分钟。 
 - 24. 把舒芙蕾模具放在烤盘里,放入烤箱中层烤制。 
 - 25. 烤13~15分钟。前面边缘滚糖,舒芙蕾就可以均匀的膨胀,中途不可打开烤箱。 
 - 26. 我喜欢外壳带点焦色,不想上色过度,保留抹茶原色的可以放在中下层烤制。 
 - 27. 撒上一些抹茶粉,出炉后请趁热食用,舒芙蕾观赏时间只有15分钟左右,请尽快享用~