用料：
- 米饭 2碗
- 五花肉 1块
- 洋葱 半个
- 洋白菜 1/4个
- 大葱 1块
- 胡萝卜 1块
- 红辣椒 1个
- 绿辣椒 1个
- 酱油 6勺
- 糖 2勺
- 蒜末 3勺
- 辣椒面 3勺
- 香油 2勺
- 胡椒粉 适量
- 芝麻 适量
做法：
- 1. 所需食材
- 2. 洋白菜切片
- 3. 胡萝卜切片
- 4. 大葱切丝
- 5. 红绿辣椒切圈
- 6. 洋葱切丝
- 7. 把所有切好的菜放在一起，搅散开
- 8. 五花肉切块
- 9. 锅内倒入油，放入五花肉炒6分熟
- 10. 加入白糖、酱油、辣椒面、蒜末
- 11. 炒熟后，倒入所有的菜
- 12. 加入胡椒粉、香油、芝麻即可
- 13. 辣炒五花肉盖饭就做好了