
用料:
- 五花肉 500g
- 面粉 450g
- 花椒 3个
- 葱段 几根
- 生姜 6片
- 冰糖 两块
- 油 12g
- 酵母 3g
做法:
- 1. 五花肉切大块,洗净,浸泡水去血水。锅内加冷水,生姜,料酒,五花肉,煮3分钟左右
- 2. 煮好的肉,捞出
- 3. 锅内加油,加冰糖,中火炒成出糖色,转小火,加入五花肉,快速翻炒
- 4. 加各种香料,炒出香味。加生抽,老抽,翻炒。
- 5. 将炒好的肉倒入炖锅里,加水没过肉,加点香葱根。大火烧开以后,转小火,慢炖。一个小时左右
- 6. 面粉400g,酵母3g,糖7g,加水,将面揉一会,再加入一点油。将面团揉至三光,放入烤箱进行发酵(烤箱温度40度左右,发酵半小时)
- 7. 发酵好的面团,拿出揉一会。醒面15分钟。再揉一会,醒面10分钟。将面团分成六部分,杆成面饼
- 8. 小火慢慢炕,炕至两面金黄
- 9. 炕好的面饼放入烤箱,150度烤十分钟。这样脆脆的面饼就出锅啦
- 10. 这时肉肉也炖好啦。
- 11. 加点青椒,一起剁碎。好吃的肉夹馍就好啦