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鲜虾萝卜糕 (宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 白萝卜  100克
  • 面粉  20克
  • 虾仁  100克
  •  适量

小贴士:

白萝卜中含有芥子油带着辛辣味,反复焯水可以减少辛辣味。虾里面有两条黑线,是虾的消化道,里面有未消化的残渣,妈妈们要处理干净哦。对鸡蛋不过敏的宝宝也可以用鸡蛋代替面粉,营养更加丰富。吃不完的虾糕可以冷冻保存,三天内吃完,煮粥或者煮面时可以放一点提鲜。

做法:

  • 1. 生姜切丝,用开水冲泡,冷却至常温
  • 2. 鲜虾去头、去尾、去壳、去虾线,放入生姜水中,浸泡十分钟,去腥
  • 3. 白萝卜去皮切块
  • 4. 起锅烧水,水开后倒入白萝卜,焯水两分钟(反复两次)
  • 5. 白萝卜捞出,沥干水份
  • 6. 将鲜虾仁和萝卜块倒入搅拌机,搅打均匀
  • 7. 面粉倒入虾泥中,搅拌均匀
  • 8. 模具底部和四周刷一层油,倒入虾泥,抹平表面
  • 9. 冷水入锅,盖个盘子,大火蒸15分钟
  • 10. 倒扣冷却脱模后,随意切块就可以给宝宝吃了