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  • 用料:

  • 猪龙骨  一斤
  • 莲藕  一节
  •  适量
  •  适量
  • 枸杞  适量
  • 香菜  适量
  •  少许

小贴士:

猪龙骨在炖之前,先煎一下,这样熬出的汤更浓郁醇香。

做法:

  • 1. 猪龙骨(或者排骨)洗净后凉水焯
  • 2. 待水沸腾煮两分钟后捞出
  • 3. 莲藕洗净削皮滚刀切块待用(用冷水浸泡可防止氧化变黑)
  • 4. 葱、姜、香菜切好待用
  • 5. 热锅冷油,油热后煎龙骨至表面金黄
  • 6. 将莲藕、葱、姜、枸杞倒入锅中,加入开水至食材被全部淹没,小火慢炖俩小时
  • 7. 加入少许盐和香菜即可出锅