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  • 用料:

  • 菠菜  600克
  • 花生仁  适量
  • 核桃仁  适量
  •  三瓣
  • 甜椒  半个
  • 香油  二勺
  • 白醋  二勺
  • 鸡精  二分之一勺
  •  适量
  • 酱油  一勺
  • 白糖  一勺

小贴士:

果仁也可以用油炸熟,花生一定要去红衣,喜欢吃辣的可以放辣椒油,调味料可根据自己的口味去调整。

做法:

  • 1. 菠菜清洗干净,锅内烧开水,放入少许盐,将菠菜放入焯水去草酸后捞出,
  • 2. 菠菜捞出后用冷水冲凉,
  • 3. 攥干水份切段放入盆里
  • 4. 空气炸锅提前预热,设置150度,12分钟左右,炸制期间可以酌情拿出来晃动一下,
    果仁炸好后,将果仁放到菜板上,用刀将果仁压成碎,
  • 5. 甜椒切丝,蒜剁碎,
  • 6. 菠菜中放入椒丝、蒜蓉、再放入果仁、
    放入两勺糖、两勺白醋、一勺鲜味酱油、半勺香油、适量盐
  • 7. 搅拌匀即可装盘~(喜欢吃辣的可以放辣椒油)
  • 8. 成品图。
  • 9. 成品图。