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粤式—白灼芥兰的做法
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用料:
芥兰
250g
红椒
1小块
油
1汤匙
姜
5g
大葱白
1根
蚝油
10g
蒸鱼鼓油
10g
凉白开
10g
小贴士:
1、芥兰焯水前锅里滴油这样会让菜色更绿。2、过凉水同样是为了保持菜的色泽。
3、没有蒸鱼鼓油用生抽也可以,但味道没那么鲜。
做法:
1.
主要食材。
2.
芥兰剥去老叶并削掉杆上的皮。
3.
大葱白2/3切粗丝,1/3切细长丝,红椒切丝,姜切丝备用。
4.
锅内烧水,水开后放入1小勺油。
5.
放入芥兰焯水1-2分钟左右。
6.
捞出过一下凉水(冰水更好)。
7.
摆盘。
8.
用蚝油、蒸鱼鼓油和凉白开按1:1:1的比例调成汁。
9.
浇在摆好的芥兰上。
10.
洒上红椒丝和长的葱白丝。
11.
锅里放油。
12.
放入葱姜丝炸香。
13.
捞出葱姜丝扔掉不用。
14.
淋在芥兰上就完成了。
15.
是不是很简单呢?动手做起来吧!