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黄瓜炒虾仁的做法
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用料:
虾仁
120克
黄瓜
1根
玉米淀粉
1平匙
盐
适量
料酒
1大匙
橄榄油
适量
小贴士:
虾仁不必炒时间太长,变色就可以了。菜谱中我用的是橄榄油,所以这道菜更加健康低脂,当然如果没有橄榄油就用普通的食用油。
做法:
1.
准备好所需食材和调味料。
2.
将虾仁挑去虾线洗净后放入碗中,再调入料酒、盐和玉米淀粉,拌匀后腌制十分钟。
3.
将虾仁挑去虾线洗净后放入碗中,再调入料酒、盐和玉米淀粉,拌匀后腌制十分钟。
4.
锅中倒适量橄榄油烧至七八成热,放入虾仁滑炒至变色立即盛出。
5.
接着就锅中底油放入黄瓜,大火快速翻炒一分钟。
6.
再按照个人口味调入盐,翻炒均匀。
7.
最后放入炒好的虾仁与黄瓜一起翻炒均匀,盛出装盘即可。
8.
一道简单快手、营养美味的黄瓜炒虾仁就做好了,赶快来试试吧!