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  • 用料:

  • 茼蒿  一把
  • 海天黄豆酱  适量
  • 蚝油  一勺
  • 鸡蛋  一个
  • 料酒  少许
  • 葱蒜  适量

小贴士:

茼蒿不宜煮久,可以分开煮,叶子烫一下变色了捞出来,杆部可以多煮一会

做法:

  • 1. 把茼蒿根部切掉,老的不要,切成两段,不切也可以,浸泡在盐水里15分钟
  • 2. 锅内烧水,开锅放入茼蒿(在水里加点油和盐可以保持茼蒿脆绿色)
  • 3. 绰2分钟左右过凉水,看到叶子变色把叶子部份捞出来,杆可以多煮一小会
  • 4. 沥干水分放在盘子里
  • 5. 鸡蛋加少许料酒打散备用
  • 6. 锅内烧油,油温七成热
  • 7. 倒入鸡蛋液
  • 8. 用筷子滑熟,放入一勺蚝油,炒均匀
  • 9. 再倒入海天黄豆酱,小火炒香
  • 10. 放入葱花翻炒均匀即可
  • 11. 倒在茼蒿上
  • 12. 撒上蒜末就可以开吃啦~