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番茄龙利鱼汤的做法

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  • 用料:

  • 龙利鱼  300克
  • 番茄(大个)  1个
  • 番茄酱  2大匙
  •  适量
  •  少许
  •  1片
  • 小葱  1根
  • 水淀粉  50克
  • 橄榄油  适量
  • 现磨黑胡椒碎  适量

小贴士:

番茄去皮后比较容易炒出汤汁,这样才能更好的和龙利鱼融合,吃起来口感好。这道菜中没有添加过多的调味料,还可以加入一些其他食材,比如豆腐、金针菇等,按照自己的喜好自由发挥哟!

做法:

  • 1. 龙利鱼提前解冻,洗净后用厨房纸拭干表面水分,然后切成1.5厘米见方的块状。
  • 2. 将切好的龙利鱼放入容器中,加入一汤匙橄榄油、切好的姜丝和适量现磨黑胡椒,腌制15分钟左右。
  • 3. 在番茄顶部划十字刀,放到开水中烫约二十秒,取出剥去外皮切成块状。玉米淀粉加水搅拌均匀成水淀粉,小葱切葱花备用。
  • 4. 锅中烧开水,放入腌制好龙利鱼烫至变色捞出。
  • 5. 另起锅倒适量橄榄油烧热后,放入西红柿用中小火来回翻炒,直到炒出汤汁。
  • 6. 加入番茄酱,继续翻炒至汤汁粘稠状态。
  • 7. 接着倒入一小碗清水,小火煮开。
  • 8. 再放入汆烫后的龙利鱼块,煮两分钟左右。
  • 9. 按照个人口味调入盐和少许糖,再淋入水淀粉搅拌均匀。
  • 10. 改大火煮至汤汁粘稠,再撒入葱花关火即可。
  • 11. 一道酸甜开胃、口感嫩滑的番茄龙利鱼汤就做好了,美味简直无法抵挡呀!