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双米雪梨粥 (宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 大米  15克
  • 小米  15克
  • 雪梨  ¼个

小贴士:

宝宝感冒、发烧、咳嗽时,辅食尽量做得细碎一点,软烂一点,要易于消化,这样才能更好的吸收,还要想方设法的让宝宝多喝温开水。一岁以下的宝宝不建议在这道粥里加冰糖或白糖,特别是宝宝有发烧、咳嗽时,糖分消化过程中会产生很多热量,会加重病状。这道辅食中加入了雪梨和双米(大米:小米=1:1),吃起来特别香,带一点点自然的甘甜,也不需要额外的调味。生病时的宝宝要喝稀一点的粥,如果宝宝连粥都不喜欢喝或咀嚼能力较差,可以用辅食机搅拌一下。细腻度可以自行把控,确保易消化易入口就可以了。煮粥的时候,最好一次性加足水量,中途加水后煮出来的粥,会觉得水和粥是分离的。

做法:

  • 1. 双米清洗干净浸泡一小时
  • 2. 倒入炖盅,加入适量清水
  • 3. 按BB粥功能键2.5小时
  • 4. 雪梨去皮切小丁
  • 5. 粥煮至软烂时倒入雪梨丁搅拌均匀继续炖煮
  • 6. 加入雪梨带一点自然的甘甜,宝宝吃起来特别香~