用料：
- 手抓饼 1张
- 玉米粒 半瓶
- 香肠 4根
- 酸黄瓜 1根
- 鹌鹑蛋 6个
- 圣女果 几粒
- 丘比沙拉酱 1勺
- 香甜沙拉酱 半勺
- 黑胡椒粉 少量
- 美极酱油 几滴
小贴士：
可以按自己的喜好自己搭配，生活可以无限创造，试试看吧。
做法：
- 1. 锅中放油，放入葱香手抓饼一个，煎熟。
- 2. 四五分钟两面煎黄，就可以出锅了。
- 3. 放入香肠、香肠要小火煎至少10分钟，避免糊，可以放在锅边。放入鹌鹑蛋，撒上黑胡椒粉，鹌鹑蛋可以先出锅。
- 4. 玉米粒罐头，拌上丘比沙拉酱和香甜沙拉酱，搅拌均匀就可以吃了。
- 5. 切一些酸黄瓜、配几粒圣女果、鹌鹑蛋上滴几滴美极酱油，非常鲜美。
- 6. 一盘营养丰富的早餐拼盘就可以享用了。