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  • 用料:

  • 麦糁子(燕麦)  一勺
  • 花生碎  一勺
  • 豆扁  一勺

做法:

  • 1. 锅中加入适量水并开火,用刀背把花生碾碎并切成花生碎(如果不会操作,就用捣罐也叫做碓dui窝,捣碎)
  • 2. 将花生碎放入锅中(不要等水开,不然水没了也烧不开)
  • 3. 洗一勺豆扁,撇去皮放入锅中
  • 4. 舀适量卖糁子(没有就用燕麦,不过要小火大煮会)放入锅中
  • 5. 大火烧开,小火慢炖
  • 6. 如果想吃鸡蛋可以放两个熟鸡蛋进去,这步可以当做加餐,完全可以省略