用料：
- 桃胶 10颗
- 雪燕 5颗
- 皂角米 20粒
- 杞子 3g
- 红枣 3颗
- 片糖 1块
- 纯牛奶 1瓶
小贴士：
雪燕容易煮化掉，所以切记要最后放喔！桃胶也是容易化掉 但是比雪燕耐煮，所以可以中途放桃胶。（也可一起放下来小火炖）
做法：
- 1. 提前一晚泡好材料
- 2. 泡好的材料清洗干净备用
- 3. 锅加适量的水烧开
- 4. 水开倒入桃胶、雪燕、皂角米、红枣、杞子
- 5. 盖子盖子小火慢炖半小时
- 6. 加入200ML的纯牛奶，继续炖10分钟
- 7. 加入片糖（有冰糖加冰糖更好）慢慢把糖炖化
- 8. 炖了四十多分钟，美容养颜的糖水就炖好了
- 9. 一碗满满的胶原蛋白