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铁锅炖黄花鱼的做法

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  • 用料:

  • 黄花鱼  700克
  • 胡萝卜  50克
  •  30克
  •  10克
  •  10克
  • 香菜  10克
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 料酒  适量
  • 花椒  适量
  • 八角  适量
  • 香叶  适量
  • 干辣椒  适量

小贴士:

小火慢炖,炖鱼急不得

做法:

  • 1. 蒜片、葱花、姜丝、胡萝卜丝、八角、花椒、干辣椒、香叶等备用
  • 2. 黄花鱼洗净备用(剔除鱼鳃和内脏)
  • 3. 爆锅:油热后,放八角、花椒、干辣椒、香叶、葱姜蒜爆香。倒料酒、酱油,盐、糖,略微翻炒。
    炖鱼:再倒入适量水(刚没过鱼即可),将黄花鱼首位相对,挨排放入锅里。小火咕嘟15分钟,撒胡萝卜丝,再炖5分钟,鱼汤慢慢收干,撒上香菜,出锅!