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清炒西蓝花的做法
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用料:
西蓝花
1个
蒜
4瓣
料酒
适量
盐
适量
鸡精
适量
植物油
适量
小贴士:
大火快速翻炒。
做法:
1.
成品图。
2.
西蓝花焯水捞出控干水份。
3.
切蒜末。
4.
锅倒油烧热放入蒜末炒香。
5.
倒入西蓝花,淋入料酒翻炒。
6.
最后调入盐,鸡精炒匀。
7.
出锅装盘。