打印
  • 用料:

  • 油菜花尖  300克
  • 清油  适量
  • 食用盐  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

大火迅速翻炒

做法:

  • 1. 菜市场买油菜心
  • 2. 锅洗干净,烧开水
  • 3. 水开后,焯油菜心,不超过三十秒,捞出
  • 4. 热锅下油
  • 5. 下沥干水的油菜心,翻炒几下,下鸡精和盐适量
  • 6. 装盘即可食用