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  • 用料:

  • 海牡蛎  适量
  • 鸡蛋  1个
  • 面粉  适量
  •  适量
  •  少许
  •  少许

做法:

  • 1. 海牡蛎洗净
  • 2. 加入面粉
  • 3. 加鸡蛋
  • 4. 加盐
  • 5. 加水调成面糊
  • 6. 锅中放油少许
  • 7. 油微热时加面糊
  • 8. 小火煎至两面微黄
  • 9. 起锅装盘
  • 10. 配上杂粮粥和咸菜,一顿营养健康的早餐做好了。