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  • 用料:

  • 上海青  三颗
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  •  适量
  • 蒜末  适量
  • 干辣椒段  适量

小贴士:

焯水一定要放完和油,保持菜的色泽,时间一定要断

做法:

  • 1. 从根部3厘米处切开,分别洗干净
  • 2. 盐,生抽,蚝油,白糖,淀粉加清水调成汁
  • 3. 切好蒜末,辣椒段
  • 4. 水烧开加盐油后焯根部1分钟,叶子半分钟
  • 5. 捞出摆盘
  • 6. 油锅里爆香蒜末干辣椒
  • 7. 倒入调好的汁翻炒开锅即
  • 8. 浇汁在菜上
  • 9. 完成