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蚝油上海青的做法
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用料:
上海青
三颗
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
糖
适量
蒜末
适量
干辣椒段
适量
小贴士:
焯水一定要放完和油,保持菜的色泽,时间一定要断
做法:
1.
从根部3厘米处切开,分别洗干净
2.
盐,生抽,蚝油,白糖,淀粉加清水调成汁
3.
切好蒜末,辣椒段
4.
水烧开加盐油后焯根部1分钟,叶子半分钟
5.
捞出摆盘
6.
油锅里爆香蒜末干辣椒
7.
倒入调好的汁翻炒开锅即
8.
浇汁在菜上
9.
完成