用料：
- 土豆中等个头 一个
- 橄榄油 约五克
- 盐 适量
- 黑胡椒碎 适量
- 小香葱 一小撮
- 番茄沙司 适量
小贴士：
薯条记得过水，去掉表层的淀粉口感好。
加一点白胡椒粉口感也不错，随自己喜欢添加。
做法：
- 1. 土豆去皮，切厚片。
- 2. 再切宽条。
- 3. 过一遍水，去掉多余表层淀粉。
- 4. 使用厨房纸吸干水分。
- 5. 加入橄榄油搅拌均匀。
- 6. 空气炸锅铺一层锡纸，摆放进去，温度设置为200度，十五分钟（中间翻动一下、上色均匀）。
- 7. 出锅。
- 8. 磨一点细海盐。
- 9. 一点黑胡椒碎。
- 10. 美味健康少油版炸薯条，尽情享用不怕胖！