暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法

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用料：
新西兰花胶干货 15g
胡萝卜 1根
莲藕 80g
排骨 3块

小贴士：

功效：
滋养内脏、养肝益肾、清肝明目
补血温经、温补脾胃、*养颜
消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

做法：

1. 胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中；
2. 排骨洗净切块放入滚水中焯水；
3. 新西兰花胶提前泡发好；
4. 胡萝卜、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时；
5. 三小时后，入盐调味即可。