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  • 用料:

  • 鸡蛋  3个
  • 胡萝卜  1小节
  • 黄瓜  1小节
  • 午餐肉  1小块
  •  适量

做法:

  • 1. 准备好食材,鸡蛋,午餐肉,黄瓜,胡萝卜。
  • 2. 鸡蛋分开打入碗中。
  • 3. 胡萝卜,黄瓜切成小节。
  • 4. 全部食材切成小丁。
  • 5. 蛋青搅拌均匀加入适量盐,倒入三丁搅拌均匀。
  • 6. 在取一个碗刷上油。
  • 7. 在把搅拌好的三丁蛋液倒入碗中。
  • 8. 封上保鲜膜,用牙签扎十多个眼。
  • 9. 放入微波炉加热。
  • 10. 蒸10分钟拿出来。
  • 11. 蛋黄加少许盐搅拌均匀。
  • 12. 打开保鲜膜以经成型。
  • 13. 在把蛋黄倒入锅中。
  • 14. 一样封上保鲜膜。
  • 15. 在加热五分钟即可。
  • 16. 打开微波炉用厨房手套取出来。
  • 17. 扣在盘子上打开碗一道美食做好。
  • 18. 鲜嫩滑口味道不错。
  • 19. 成品图