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银耳红枣枸杞养颜汤的做法
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用料:
银耳(新鲜的)
半朵
红枣
8个
枸杞
3克
梨
1个
冰糖
10克
小贴士:
风寒者不要食用冰糖银耳,以免加重病情。
做法:
1.
备鲜银耳一朵
2.
切半朵如图
3.
红枣8颗
4.
百合3克
5.
梨一个
6.
削皮切块备用
7.
冰糖10克
8.
枸杞3克
9.
将备好的食材放入沙锅中加水,大火烧开转小火慢炖一个小时。
10.
装入碗中便可享用了。