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  • 用料:

  • 芹菜叶  85克
  • 粗豆面  65克
  •  少许

小贴士:

可以用任何青菜或野菜来做这道菜,同样的方法,不同的味道,真的非常香哦!喜欢的友友,快试试吧!保证你会爱上它。

做法:

  • 1. 买来新鲜的芹菜,摘叶,清洗干净。
  • 2. 准备好的粗豆面,豆面是用生的黄豆直接用料理机打碎即可,也可以去粮店买。
  • 3. 把芹菜叶,切碎。
  • 4. 锅内添水,放篦子,铺上白菜叶或湿布,把芹菜叶铺在上面。
  • 5. 再在上面铺满豆面,铺匀。
  • 6. 撒少许盐,用筷子拌匀。
  • 7. 盖锅盖上汽后蒸十五分钟,开锅盖用筷子再搅拌一下取出装盘。
  • 8. 香喷喷的渣腐做好了,卷煎饼那叫一个香。
  • 9. 当然,怎么吃都可以,高蛋白低脂肪,减肥者的福音。