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  • 用料:

  • 嫩南瓜  1个
  • 鸡蛋  1个
  • 温开水  蛋液的1.5倍
  • 生抽  适量
  • 小葱  1根

小贴士:

1、第一次南瓜不要蒸得太过,7、8分熟的样子即可。
2、蛋液加水时用温开水汽泡少,更细嫩。

做法:

  • 1. 主要食材。
  • 2. 南瓜用工具在顶上1/3左右位置切花刀开口,没有花刀可以直接切。
  • 3. 掏干净内瓤。
  • 4. 蒸锅加水,水开后放入蒸10分钟。
  • 5. 鸡蛋搅散加入蛋液1.5倍的温开水,过筛2次。
  • 6. 把蛋液倒入南瓜中,用保鲜膜封好,上面边上用牙签扎一圈小孔,蒸20分钟即可。(中间把小葱切葱花备用)
  • 7. 加入生抽、撒上葱花,漂亮营养又美味的南瓜鸡蛋盅就做好了。