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  • 用料:

  • 桃胶(泡发后)  150克
  • 牛奶  200克
  • 冰糖  20克
  • 枸杞  10粒
  • 红枣  3颗

小贴士:

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,桃胶又名桃油,日常生活中并不多见,但它是一款具有良好养生保健的食品
【注意】桃胶虽然老少咸宜,但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住,常吃桃胶可以排毒养颜哦。

做法:

  • 1. 桃胶提前一天泡发好备用
  • 2. 取150克放到炖皿中,炖一个小时,取出
  • 3. 倒入200克牛奶
  • 4. 再炖30分钟,在放枸杞,红枣,冰糖即可
  • 5. 炖好嘞
  • 6. 甜滋滋滴
  • 7. 爱美的仙女们要常喝噢