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减肥餐~荞麦面条炒鸡胸肉的做法

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  • 用料:

  • 荞麦面条,  适量
  • 西红柿  1个
  • 圆葱  适量
  • 鸡胸肉  适量
  • 橄榄油  一点点
  • 十三香  一点点
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 鸡精  一点点

小贴士:

0难度

做法:

  • 1. 备好食材:如图
  • 2. 鸡胸肉切片,圆葱、西红柿切丁备用
  • 3. 水开煮面条
  • 4. 一点点的橄榄油
  • 5. 先放入鸡肉炒熟,微微发黄。
  • 6. 放入西红柿,圆葱,在放入适量十三香
  • 7. 放入生抽适量
  • 8. 适量盐
  • 9. 适量鸡精
  • 10. 美味,低脂肪的荞麦面条炒鸡胸肉做好啦!