用料：
- 米饭（软硬合适） 3小碗
- 菠萝 1个
- 胡萝卜粒 少量
- Q趣火腿肠玉米口味 半个
- 豌豆粒 少量
- 鸡蛋 1个
- 白芝麻和黑芝麻 少量
- 盐 适量
- 小葱 1根
- 玉米油 少量
小贴士：
1.如果油放太多，炒饭很油腻，口感不好。
2.蛋和菜尽量分看炒，胡萝卜豌豆不易熟，尽量先炒哈，我买的水果玉米很容易熟。
做法：
- 1. 准备一个凤梨，掏空备用
- 2. 准备原材料，鸡蛋（一个），玉米粒、胡萝卜、豌豆粒、菠萝粒（可以多点，口味更好）、Q趣火腿肠粒各少量，小葱、白芝麻 和黑芝麻、玉米油。
- 3. -1-倒入少量玉米油，油热了，倒入加了少量盐的鸡蛋糊，把鸡蛋钏出来
-2-再加入少量玉米油先倒入胡萝卜，豌豆，后倒入玉米粒、火腿肠、凤梨粒。 - 4. 倒入炒好的鸡蛋，还有米饭，最后倒入白芝麻，小葱
- 5. 出锅倒入已备好的空凤梨里面。最后加点黑芝麻在炒饭表面点缀哈。