用料：
- 牛肉 40克
- 香菇 2朵
- 西兰花 1小朵
- 洋葱 20克
- 面鱼 80克
- 番茄酱 1勺
小贴士：
1、这里的配菜可以换成宝宝喜欢的任何菜。
2.根据宝宝的咀嚼能力调整菜的状态，切小一点宝宝更好嚼。
3.适合12个月以上对食材不过敏的宝宝食用。
做法：
- 1. 准备食材，这里的番茄酱是自制的，我有写过食谱，可以去我的主页看一下【开胃小能手~自制番茄酱】
我用的是牛肉，换成猪肉或羊肉都可以。 - 2. 西兰花洗净去蒂，分成小朵，入沸水焯熟捞出。
- 3. 牛肉切薄片，放几滴宝宝酱油和2克玉米淀粉腌一下，使肉变得软嫩好嚼。
洋葱切丝，香菇切薄片备用。 - 4. 这个时候可以煮面鱼了，因为面鱼需要煮的时间长一点。
如果是比较好煮的宝宝面条，就不能这么早下锅了。
锅里刷油，放入腌好的牛肉炒至变色。倒入香菇和洋葱炒出香味，然后放入番茄酱或番茄翻炒一会。 - 5. 添入适量的水把食材都煮熟，尤其是洋葱，不熟的洋葱宝宝不会爱吃的。
- 6. 等汤汁收到这个状态就差不多了。
- 7. 倒入煮好的面鱼和西兰花翻炒几下，按照宝宝的口味调味就可以出锅了。
- 8. 很诱人对不对？