用料：
- 红心火龙果 100克
- 安慕希酸奶 50克
- 香蕉（果肉） 90克
- 碧根果 1颗
- 草莓（装饰） 1个
小贴士：
①香蕉是必须必须要放的，浓稠靠它，甜味也靠它，香蕉甜甜的，代替了糖类，营养又美味！
②尽快饮用哈，酸奶什么牌子都可以，浓度不同，用量适当调节即可
做法：
- 1. 准备火龙果，这火龙果实在太大，都快有3斤重了哈哈
- 2. 横截面看见了吧！切下一片即可，称重100克
- 3. 用小刀子把火龙果切成小方块，我直接用盘子了，盘子一定要洗干净哈
- 4. 料理杯也要干净干净！放入料理杯中
- 5. 家里就剩这一只香蕉了！看，芝麻蕉超级香甜！
- 6. 香蕉切小块，比较容易榨好
- 7. 也是一样放入料理杯，这样超级甜。千万别额外加糖，或蜂蜜啥的哈！
- 8. 加入酸奶，家里只有安慕希，就直接用了，用其它酸奶也可以哈……
- 9. 料理杯启动榨汁，最后成细腻顺滑的果泥
- 10. 两杯！放点坚果装饰下！超级营养的思慕雪做好了！敏茹意原创作品！