用料：
- 新西兰花胶干货 50g
- 燕窝 10g
- 土鸡 一只
- 黄芪 30g
- 红枣 50g
- 生姜 一小块
小贴士：
功效：
益气补血 滋阴润燥
养肝润肺 强心降压 安神助眠
益智健脑 *养颜 增强免疫力
做法：
- 1. 花胶提前泡发好，切小块备用；
- 2. 土鸡切块备用；
- 3. 生姜切片备用；
- 4. 提前泡发好的花胶、土鸡、黄芪和生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时；
- 5. 燕窝提前泡发好，炖煮好备用；
- 6. 红枣洗净去核切片；
- 7. 加入红枣；枸杞继续炖煮10分钟；
- 8. 加入盐、炖好的燕窝，搅拌均匀即可。