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苹果燕麦糊 (宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 苹果  一个
  • 燕麦  15克

小贴士:

燕麦用料理机搅拌后过筛,能筛去大部分的膳食纤维,适合肠胃消化不好的宝宝,而且口感也会更好。搅拌后的状态可自行调整,想要稀一点就多加些煮燕麦的汤水,反之少加。

做法:

  • 1. 燕麦清洗干净浸泡4小时
  • 2. 苹果去皮切块
  • 3. 浸泡好的燕麦倒入炖盅,加入适量清水
  • 4. 炖盅上层放苹果
  • 5. 按BB 粥功能键2.5小时
  • 6. 燕麦煮好后带汤倒入料理机中搅拌成糊状
  • 7. 过筛取用
  • 8. 将熟苹果倒入料理杯
  • 9. 再倒入燕麦糊
  • 10. 搅拌一会儿就可以了
  • 11. 果香味和燕麦糊融合在一起好好喝~