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  • 用料:

  • 上海青  6个
  •  4瓣
  •  适量
  • 植物油  适量

小贴士:

把上海青分为叶子与根部,利于软硬均匀

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将上海青分为叶子与根部,清洗干净
  • 3. 将蒜剥皮切成片
  • 4. 锅中倒入适量植物油,油热后,倒入蒜
  • 5. 爆香蒜后,倒入根部
  • 6. 快速翻炒
  • 7. 根部炒熟后,倒入叶子部分
  • 8. 一同翻炒
  • 9. 叶子部分炒软后,加入一勺盐,翻炒入味
  • 10. 盛入盘中
  • 11. 清炒上海青就做好了~