打印
  • 用料:

  • 菠萝  1个
  • 米饭  250克
  • 豌豆粒  100克
  • 胡萝卜  100克
  • 玉米粒  100克
  •  适量
  •  适量
  • 干虾仁  适量

做法:

  • 1. 准备一个菠萝对半切开,这样可以做两份。
  • 2. 用刀将菠萝的四边划开成长方形,中间再划小块。
  • 3. 用勺子挖出菠萝肉,让菠萝变成空的菠萝船。
  • 4. 取菠萝肉切小块,放入盐水内浸泡备用。
  • 5. 豌豆粒,玉米粒放入热水中焯一分钟,沥干水分。
  • 6. 胡萝卜去皮,切成丝,装盘备用。
  • 7. 锅中放适量食用油。烧至五成热,放入干虾仁。
  • 8. 再放入玉米粒,胡萝卜丝,豌豆翻炒,再下盐,炒出香味。
  • 9. 放入隔夜饭,翻炒均匀。
  • 10. 关火,放入泡好盐水的菠萝肉,再次翻炒均匀。
  • 11. 盛在我们早准备好的菠萝船里。