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燕麦红薯粥 (宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 玉米  20克
  • 红薯  30克
  • 生燕麦片  10克
  • 大米  40克

小贴士:

玉米去衣剁碎再煮的话,10个月宝宝就可以吃了。解决宝宝便秘,最安全的办法就是多吃高膳食纤维的食材,比如、燕麦、西梅、火龙果、玉米等等。

做法:

  • 1. 生燕麦片和大米清水浸泡半小时
  • 2. 玉米粒切小丁
  • 3. 红薯去皮切小丁
  • 4. 将浸泡好的生燕麦片和大米倒入炖盅
  • 5. 倒入红薯丁和玉米丁
  • 6. 加入适量清水
  • 7. 按BB粥功能键2.5小时
  • 8. 完成啦~~