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火龙果虾球的做法
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用料:
火龙果
400克
玉米粒
100克
虾仁
300克
花生碎
100克
盐
一茶匙
油
适量
姜粒
5克
胡椒粉
适量
淀粉
二十克
料酒
适量
青椒
60克
红椒
60克
小贴士:
这道菜就是大火快炒出锅,炒时间长了虾仁口感就不嫩了,青红椒富含维生素C,尽量时间炒短点营养不流失。火龙果下锅翻匀即可出锅。
做法:
1.
成品图
2.
准备所需食材。
3.
虾仁放盐,胡椒粉,料酒,淀粉抓匀腌制十分钟。
4.
青红椒切块备用。
5.
火龙果切开,用挖球器挖出火龙果肉。
6.
锅里油烧热放姜粒,和虾仁快速翻炒。
7.
放玉米粒炒一分钟左右。
8.
放青红椒。
9.
翻炒片刻放盐。
10.
最后放花生碎和火龙果。
11.
倒入水淀粉。
12.
翻匀收汁出锅。
13.
营养丰富,美味的一盘菜完成。