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包菜炒肉的做法
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用料:
包菜
适量
猪腿肉
少量
凉拌酱油
适量
黑胡椒粉
适量
料酒
适量
生粉
适量
白糖
适量
盐
适量
红辣椒
2小颗
蒜头
2颗粒
小贴士:
焖肉时火候要掌控好,避免肉焦了;怕被辣味熏的下油锅时别放辣椒那样炸时会受不了,可以在焖肉时候再放。
做法:
1.
剥2颗蒜头、洗2条红辣椒;猪腿肉盐水洗净切条装碗。(盐水洗猪肉更鲜更干净)
2.
猪肉碗里倒入料酒、凉拌酱油、生粉搅拌均匀备用。
3.
蒜头捣碎,小辣鸡切碎备用。
4.
包菜用手撕碎,然后盐水清洗干净放菜盆溧水备用。(手撕的包菜更好保持他的原味)
5.
锅烧热倒油,油热后放蒜头,炸出蒜头香味后下猪肉条翻炒(也可以倒入少许的冷开水)然后撒点黑胡椒粉放入备好的辣椒再焖锅。
6.
猪肉焖得快熟后倒入包菜翻炒一会。
7.
快起锅时:倒入料酒、凉拌酱油、盐和少许白糖翻炒入味盛盘。(注意包菜不要炒太久,避免包菜营养流失过多)
8.
盛盘后撒点小葱,上桌。。