打印
  • 用料:

  • 鸡脯肉  500克
  • 蜜瓜  300克
  • 青椒  100克
  • 红椒  100克
  • 生抽  20克
  •  6克
  • 黑胡椒粉  4克
  • 姜粒  适量
  • 淀粉  15克
  • 料酒  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

腌鸡肉时调料一次放足后面就不用再加别的调料了,鸡脯肉大火快炒出锅,最后放蜜瓜不用多炒,翻匀即可,吃起来口感依旧脆脆的。

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 准备蜜瓜和鸡脯肉。
  • 3. 鸡脯肉切丁,用淀粉,黑胡椒,盐,生抽,料酒抓匀腌制十分钟。
  • 4. 蜜瓜去皮切丁,青红椒切块,姜切粒。
  • 5. 热油先炒香姜粒。
  • 6. 到入腌制好的鸡丁,快速翻炒。
  • 7. 炒至变色放青红椒。
  • 8. 青红椒约炒一分钟左右放蜜瓜。
  • 9. 翻匀即可出锅。
  • 10. 滑嫩爽口的一盘美味可以享用啦!