用料：
- 黑豆 适量
- 海带 适量
- 白萝卜 1根
- 鸡肉 1碗
- 姜 1块
- 盐 适量
- 水 适量
- 葱 1把
小贴士：
鸡汤煮在锅中时，再切白萝卜或准备其它菜，可以节约时间。
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 将适量黑豆泡于水中，泡一晚上
- 3. 将适量海带泡于水中，泡一晚上
- 4. 将泡好的黑豆清洗干净，沥干水盛入盘中
- 5. 把泡好的海带清洗干净，切成块盛入盘中
- 6. 锅中倒入适量水，烧开后倒入鸡肉
- 7. 将鸡肉焯一下，盛入碗中
- 8. 在汤锅中倒入适量水，拍一块姜
- 9. 水开后，倒入鸡肉
- 10. 倒入黑豆
- 11. 再倒入海带，调成小火，慢慢熬
- 12. 将白萝卜削皮切成块
- 13. 90分钟后把白萝卜倒入鸡汤中
- 14. 20分钟后加入适量盐
- 15. 将葱洗净切成葱花
- 16. 五分钟后，将鸡汤盛入碗中
- 17. 洒上葱花
- 18. 健康养生的黑豆海带白萝卜鸡汤就可以呈上桌子了~