用料：
- 紫薯 200克
- 酸奶 1瓶
- 即食燕麦片 适量
- 蔓越莓 少许
- 炼乳 10克
小贴士：
紫薯中加入酸奶搅拌是为了让紫薯更湿润口感更好。没有炼乳的可以用蜂蜜代替，也可以不放，也可以用同等量的酸奶代替。
做法：
- 1. 紫薯去皮洗干净切成小块。
- 2. 放入蒸锅中蒸熟。
- 3. 取10克酸奶和炼乳加入蒸熟的紫薯中搅拌均匀。
- 4. 取一个平底的碗包上保鲜膜。
- 5. 放入拌好的紫薯压实抹平。
- 6. 拿个平的盘子盖上去。
- 7. 手端着盘子和碗翻过来。
- 8. 拿掉碗和保鲜膜。
- 9. 淋上剩下的酸奶。
- 10. 撒上即食燕麦片和蔓越莓即可。
- 11. 成品图。