用料：
- 燕麦 30克
- 牛奶 500克
- 紫薯 150克
- 糖 20克
小贴士：
1⃣如果不喜欢加糖的可以不加，紫薯不用弄很碎，有点颗粒状更好吃
2⃣牛奶可以用奶粉或者炼奶代替
3⃣燕麦用即食的比较容易熟
做法：
- 1. 紫薯洗净切块
- 2. 倒入锅中蒸15~20分钟
- 3. 取出150克放碗中备用
- 4. 牛奶放入锅中煮开，放入燕麦片
- 5. 煮一会儿
- 6. 放入蒸好的紫薯，把紫薯捣碎
- 7. 放入糖调味
- 8. 盛放到碗中即可开吃
- 9. 很浓稠噢
- 10. 超好喝的紫薯燕麦牛奶粥~
1⃣如果不喜欢加糖的可以不加，紫薯不用弄很碎，有点颗粒状更好吃
2⃣牛奶可以用奶粉或者炼奶代替
3⃣燕麦用即食的比较容易熟