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  • 用料:

  • 苦瓜  3/4个
  • 鸡蛋  1个
  •  少许
  •  少许
  • 白砂糖  一点点
  • 干辣椒  2个
  • 蒜瓣  2瓣
  • 小葱  半根

小贴士:

苦瓜用盐和汤腌制去掉苦味

做法:

  • 1. 苦瓜切四瓣,用刀去掉瓜瓤。
  • 2. 苦瓜改刀切片后加入少许盐少许白砂糖腌制,并抓一下。抓出苦水后洗干净装盘备用
  • 3. 鸡蛋打散加少许盐入味
  • 4. 佐料准备好
  • 5. 首先将苦瓜加入沸水中焯水2分钟捞出过凉白开装盘
  • 6. 挤干水分的苦瓜
  • 7. 热锅倒入油炒鸡蛋,鸡蛋炒好盛出来备用。
  • 8. 锅内留有少许油加入蒜,葱白,干辣椒煸炒
  • 9. 再依次放入苦瓜鸡蛋一同煸炒2分钟。后加盐准备出锅。喜欢鲜美的可以加鸡精。
  • 10. 装盘后散入小葱